Powered By Blogger

Thursday, December 30, 2010

what is your target for 2011 ?..perancangan dan matlamat tahun 2011

SELAMAT TINGGAL 2010....dan SELAMAT DATANG 2011

Apa yang telah kita harungi tahun 2010 akan mematangkan kita terutamanya bagi seorang jurulatih seperti saya. Juga pengalaman beraksi pada banyak peringkat juga dapat mematangkan diri dan permainan pemain-pemain kita dalam mengharungi perjuangan pada tahun seterusnya.

Banyak sebenarnya perkara yang saya telah belajar dalam usaha memantapkan lagi teknik dan gaya serta kemahiran taktikal dalam usaha memantapkan pasukan yang saya bimbing. Bagi seorang Coach kita sebenarnya tidak harus malu sekiranya pasukan yg baru kita tubuh menjadi pasukan belasahan apa awalnya. sebenarnya dalam jiwa pemain-pemain muda kita ini ada semangat yang membara untuk muncul sebagai pemenang .

Dan kita sebenarnya sebagai seorang jurulatih yang selayaknya membimbing mereka supaya mereka tak terus kecewa dan bangkit mencipta kejayaan. Saya amat berharap sebagai seorang jurulatih, agar pemain-pemain saya agar lebih serius dalam permainan ini. Sebagai seorang pemain muda, ini adalah nasihat dari saya:

1. rajinlah turun menjalani latihan. Jangan ponteng latihan.

2. Jangan malas semasa latihan. tumpukan perhatian dan banyaklah bertanya pada jurulatih anda.

3. mesti ada kesedaran dalam diri untuk memajukan diri sendiri dan tidak megharapkan jurulatih anda sahaja.

4. senatiasa pastikan condition anda berada dalam keadaan fit . semasa tiada latihan, anda ajaklah rakan2 anda untuk turun kepadang mengasah sendiri skill2 yang diajar sebelum ini.


Ini adalah nasihat dari saya sebagai seorang jurulatih.




Apa pula perancangan saya?

yang pertama meningkatkan pengetahuan dari segi kejurulatihan, sentiasa mencari bahan2 untuk membantu latihan dan meluaskan pengetahuan saya dalam teknik dan taktikal dalam permainan ragbi.


dan yang paling penting.......saya mahu merampas kejuaraan Ragbi Majlis sukan sekolah-sekolah negeri pada tahun ini....

ini impian saya...saya harap tiada halangan dari pihak penatdbiran sekolah...

Sunday, December 5, 2010

staying alive



saya terlah menonton perlawanan rugby international Autumm baru2 ini, dimana top player " place the ball" selepas di tackle.

mereka sememnagnya " berusaha sedaya yg mungkin sebelum dijatuhkan struggle sebelum rebah on the ground". dalam posisi begitu dgn situasi masih lagi kuat dan pihak lawan dalam keadaan payah untuk membuat turnover atau merampas bola, bola akhirnya dapat di letakkan dengan baik kepada scrum half.

"Staying alive" means keeping some forward momentum through the contact area. So rather than meekly going to ground when faced with a defender, the ball carrier fights to stay on their feet.
This provides a better target for the support players and improves your team's recycling of the ball.

apabila kita fight semasa contact dengan pihak lawan pastikan kita terus struggle apabila dalam keadaan ini maka support player ada masa untuk membantu kita.

Saturday, December 4, 2010

what to do

* Know the laws *Willie Ripia gets out of trouble by passing to the referee

In their Air New Zealand Cup opener in Blenheim the weekend before last, Taranaki came back from 9-0 down to beat Tasman 21-9.

Sloppy play in the first quarter didn't do them any favours, but in the second half Taranaki found their stride, scoring tries through Jayden Hayward and Shayne Austin.
It was their fly half Ripia who was involved in an interesting bit of play I'd like to share with you.

Trapped in his 22 with no support and under pressure from the opposition, Ripia looked around and saw only one option - to pass to the referee.
While I can't be sure of his intention, it does look like Ripia got out of jail. Only Ripia knows if this was by accident or by stretching the law.
In any event, the look on his face afterwards tells a story, but is it relief or mischief unpunished? You decide.