Wednesday, September 26, 2012

projek 2012-2015

Assalamualaikum, saya sekarang sedang merangka projek untuk pasukan ragbi dibawah kendalian saya yang bermula tahun ini untuk projek 2015. insyaallah segala perancangan akan saya updatekkan dalam blog saya ini. Antara perancangan yang sedang dirangka ialah membentuk pasukan bawah 14 tahun untuk kejohanan ragbi MSSPs COBRA_CIMB dan STARIAN RUGBY 10s yang akan berlangsung pada bulan oktober ini. sekian terima kasih

Sunday, April 24, 2011




Satu Sukan Satu Murid : Sekolah berasrama pusat cemerlang sukan



GHUANGZHOU 22 April – Kerajaan bercadang menjadikan sekolah-sekolah berasrama penuh di seluruh negara sebagai pusat kecemerlangan sukan di samping pelajarnya juga berjaya dalam bidang akademik.

Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin berkata, rancangan itu boleh dijayakan kerana sekolah tersebut melaksanakan pembelajaran satu sesi dan pelajarnya berada di sekolah berkenaan sepanjang masa.

“Saya berpendapat satu cara untuk mengembangkan bidang sukan di kalangan pelajar adalah dengan mewajibkan aktiviti sukan di kalangan pelajar sekolah berasrama penuh kerana kemudahan yang terdapat di sekolah itu,” ujarnya.



Beliau berkata demikian pada sidang akhbar selepas mengakhiri lawatan kerjanya ke negara ini sejak Isnin lalu atas jemputan Timbalan Perdana Menteri China, Li Keqiang di sini hari ini.

Lagi pula katanya, terdapat berpuluh buah sekolah berasrama penuh di seluruh negara berbanding dua sekolah sukan yang telah dibuka oleh kerajaan dalam melahirkan atlet negara.

Beliau yang juga Menteri Pelajaran berkata, di kebanyakan negara lain, pelajar sekolahnya diwajibkan mengambil dua acara sukan.

“Sekolah Tinggi Eksperimental Universiti Beijing yang saya lawati contohnya telah berjaya melahirkan pelajar cemerlang akademik dan menjadi atlet negara kerana sistemnya yang memberi penekanan terhadap kedua-dua bidang itu,” katanya.

Penekanan terhadap bidang sukan di sekolah berasrama penuh katanya, adalah selaras dengan program Satu Pelajar Satu Sukan yang sedang dilaksanakan kerajaan bagi menyamarakkan budaya bersukan di kalangan rakyat.

Timbalan Perdana Menteri berkata, beliau yakin pelajar sekolah berasrama penuh yang terlibat dengan aktiviti sukan tidak akan terjejas prestasi akademik mereka.

Dalam pada itu, Muhyiddin berkata, budaya sukan perlu dikembangkan di sekolah kerana ia juga penting dalam pembangunan negara dan ia tidak sepatutnya ‘mati’ sebaik sahaja pelajar menamatkan persekolahan mereka untuk menyambung pengajian ke universiti.

“Kalau budaya sukan itu sudah disemarakkan di peringkat sekolah, sudah pasti ia tidak akan mati kalau mereka pergi ke universiti pula,” katanya. – utusan

Sumber :- Utusan.com.my

Thursday, April 21, 2011

* Decision making *Sharpen your midfield decisions
By Dan Cottrell


This is a session to make the players quickly decide on the best pass or line to run in game-related situations and in especially for the fly half and centres.

Decision Making Preparation
Start the session with a game of "corners". Put about 10 players in a box. Make two of them "chasers" and give them a ball.

They have to touch another player with the ball without dropping it in the process and without running.

They can pass the ball between themselves. Any player who is touched becomes a chaser. Players who run outside the box also become chasers. Play until all the players are touched.




The game works on anticipation. Players who don't look ahead and work out where they and the ball need to be, to meet a potential running line of a target, will not be very successful.

Better players can play in a larger box. This will test anticipation skills further, as well as communication, footwork and passing.

Wednesday, April 20, 2011

group of death




Setelah berlangsungnya kejohanan RagbI MSSPs, pasukan dibawah tunjuk ajar saya telah selesai mengharungi peringkat kumpulan yang sangat memeritkan.

Walaupun pasukan ini baru sahaja ditubuhkan pada awal tahun ini, pemain-pemain telah menunjukkan kualiti permainan yang membanggakan walaupun tidak layak ke peringkat separuh akhir.
Memang target saya sebenarnya ialah ke peringkat akhir, kerana setelah menjalankan perlawanan persahabatan sebanyak 3 kali pasukan SMSTSP( SAINS PERLIS) telah tewas sekali, menang sekali dan seri sekali.
Dalam perlawanan ujian, Sains Perlis telah tewas kepada pasukan pilihan UNIMaP, menang dengan pasukan Derma dan seri dengan pasukan SEMSIRA.(johan Perlis).

Pasukan Sains perlis yang baru " diCAS" semula ini sebenarnya mempunyai potensi besar dalam merangkul kejuaraan MSSPs. Saya selaku jurulatih sekolah ini merasakan bakat2 yang ada harus dimanafaat dengan sebaiknya. walaupon baru masuk pada tahun ini setelah tidak menyertai kejohanan MSSPs selama 4 tahun pasukan ini mula menunjukkan kegerunan kepada pasukan2 yang sedia ada.

Saya agak bernasib baik kerana memiliki team forward yang heavy, kuat dan berani. Pasukan2 lain mengelak dari bertembung dengan forward kami kerana mereka memang tak boleh cari makan. Jadi banyak serangan mereka lebih tertumpu dibahagian backline dan saya akui backline sains perlis kurang pengalaman walaupun laju.

Banyak serangan kami lebih ditumpukan kepada bahagian forward dan ini membuatkan pasukan lain terpaksa bertahan. Tetapi disebabkan sedikit kesilapan pasukan lawan dapat menembusi bahagian backline dengan mudah.

Saya yakin yang pasukan SAINS perlis akan lebih maju pada masa hadapan. InsyaAllah saya akan memperturunkan segala ilmu ragbi saya pada pasukan ini. Untuk memastikan pasukan ini akan digeruni di kawasan utara ini, terutamanya kawasan kedah dan perlis.

STAND UP AND FIGHT

Thursday, December 30, 2010

what is your target for 2011 ?..perancangan dan matlamat tahun 2011

SELAMAT TINGGAL 2010....dan SELAMAT DATANG 2011

Apa yang telah kita harungi tahun 2010 akan mematangkan kita terutamanya bagi seorang jurulatih seperti saya. Juga pengalaman beraksi pada banyak peringkat juga dapat mematangkan diri dan permainan pemain-pemain kita dalam mengharungi perjuangan pada tahun seterusnya.

Banyak sebenarnya perkara yang saya telah belajar dalam usaha memantapkan lagi teknik dan gaya serta kemahiran taktikal dalam usaha memantapkan pasukan yang saya bimbing. Bagi seorang Coach kita sebenarnya tidak harus malu sekiranya pasukan yg baru kita tubuh menjadi pasukan belasahan apa awalnya. sebenarnya dalam jiwa pemain-pemain muda kita ini ada semangat yang membara untuk muncul sebagai pemenang .

Dan kita sebenarnya sebagai seorang jurulatih yang selayaknya membimbing mereka supaya mereka tak terus kecewa dan bangkit mencipta kejayaan. Saya amat berharap sebagai seorang jurulatih, agar pemain-pemain saya agar lebih serius dalam permainan ini. Sebagai seorang pemain muda, ini adalah nasihat dari saya:

1. rajinlah turun menjalani latihan. Jangan ponteng latihan.

2. Jangan malas semasa latihan. tumpukan perhatian dan banyaklah bertanya pada jurulatih anda.

3. mesti ada kesedaran dalam diri untuk memajukan diri sendiri dan tidak megharapkan jurulatih anda sahaja.

4. senatiasa pastikan condition anda berada dalam keadaan fit . semasa tiada latihan, anda ajaklah rakan2 anda untuk turun kepadang mengasah sendiri skill2 yang diajar sebelum ini.


Ini adalah nasihat dari saya sebagai seorang jurulatih.




Apa pula perancangan saya?

yang pertama meningkatkan pengetahuan dari segi kejurulatihan, sentiasa mencari bahan2 untuk membantu latihan dan meluaskan pengetahuan saya dalam teknik dan taktikal dalam permainan ragbi.


dan yang paling penting.......saya mahu merampas kejuaraan Ragbi Majlis sukan sekolah-sekolah negeri pada tahun ini....

ini impian saya...saya harap tiada halangan dari pihak penatdbiran sekolah...

Sunday, December 5, 2010

staying alive



saya terlah menonton perlawanan rugby international Autumm baru2 ini, dimana top player " place the ball" selepas di tackle.

mereka sememnagnya " berusaha sedaya yg mungkin sebelum dijatuhkan struggle sebelum rebah on the ground". dalam posisi begitu dgn situasi masih lagi kuat dan pihak lawan dalam keadaan payah untuk membuat turnover atau merampas bola, bola akhirnya dapat di letakkan dengan baik kepada scrum half.

"Staying alive" means keeping some forward momentum through the contact area. So rather than meekly going to ground when faced with a defender, the ball carrier fights to stay on their feet.
This provides a better target for the support players and improves your team's recycling of the ball.

apabila kita fight semasa contact dengan pihak lawan pastikan kita terus struggle apabila dalam keadaan ini maka support player ada masa untuk membantu kita.

Saturday, December 4, 2010

what to do

* Know the laws *Willie Ripia gets out of trouble by passing to the referee

In their Air New Zealand Cup opener in Blenheim the weekend before last, Taranaki came back from 9-0 down to beat Tasman 21-9.

Sloppy play in the first quarter didn't do them any favours, but in the second half Taranaki found their stride, scoring tries through Jayden Hayward and Shayne Austin.
It was their fly half Ripia who was involved in an interesting bit of play I'd like to share with you.

Trapped in his 22 with no support and under pressure from the opposition, Ripia looked around and saw only one option - to pass to the referee.
While I can't be sure of his intention, it does look like Ripia got out of jail. Only Ripia knows if this was by accident or by stretching the law.
In any event, the look on his face afterwards tells a story, but is it relief or mischief unpunished? You decide.